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COLIFLOR

Puré de coliflor


Ingredientes

• 1 coliflor Viva!, cortada en florets
• 2 cdas. de mantequilla
• 1/4 taza de leche
• 1/2 cdta. de ajo en polvo
• Sal y pimienta al gusto

 

Preparación


En una olla grande hervir agua y cocinar la coliflor durante 6 minutos o hasta que quede suave. Retirar del fuego y escurrir. Prensar la coliflor hasta obtener un puré. En una olla mezclar la coliflor prensada, la leche, el ajo en polvo y salpimentar al gusto. Servir como complemento a un plato principal de pollo, carne o cerdo.

 

Rinde: 8 porciones


  • Crema de coliflor
  • Coliflor al horno
  • Tortilla de coliflor y pimiento
  • Coliflor con brócoli y ajos horneados
  • Pasta con coliflor
  • Puré de coliflor
  • Pechugas de pollo a la florentina con coliflor
  • Risotto con coliflor de colores
  • Tortilla de coliflor de colores
  • Coliflor de colores salteada con almendras
  • Crudite
  • Mi arroz con carne
  • Tempura de coliflores de colores
  • Ensalada multicolor
  • Puré de coliflor morada
  • Arroz frito con coliflores
  • Lomo de res

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